Jeden Tag ein ruhiger Moment im Advent – Yin Yoga, Atem, Meditation, Philosophie. 24 Türchen à 10 bis 15 Minuten, Zugang bis 10. Januar 2027.

Yin Yoga für alle, die gut funktionieren und schlecht abschalten. 1 Lektion (rund 65 Minuten), 4 Wochen Zugang.

Perfekt zum Abschalten. 1 Aufnahme (28 Minuten) zum Download.

Perfekt für Anfänger:innen & Wiedereinsteiger:innen. 10 Tage lang 10 Minuten täglich. Komme mit Yin Yoga vom Kopf in den Körper. 10 Lektionen à 10 Minuten.

Perfekt für Anfänger:innen & Fortgeschrittene. Verstehe und vertiefe die Kraft von Yin Yoga.
6 Lektionen à 60 – 75′