Loslassen mit Yoga: was, warum und wie
Loslassen und Yoga scheinen unzertrennlich; in fast jeder Yogastunde fällt das Wort. Aber was genau ist damit gemeint? In diesem Beitrag erkläre ich dir, was ich unter „loslassen“ verstehe, weshalb es so wichtig, aber gleichzeitig so schwer ist und wie loslassen mit Yoga aussehen kann.