2023 war für mich der Wiedereinstieg nach der Babypause. Langeweile? Keine Chance. Eine intensive Weiterbildung, neue Yoga-Kurse, eine neue Webseite und nicht zuletzt die QualiCert-Zertifizierung – so einiges passierte bei Yogarina in diesem Jahr.
Die Pandemie ist mühsam, keine Frage. Doch ein paar Dinge haben sich auch zum Guten gewandelt. Grund genug, nach knapp einen Jahr eine Zwischenbilanz zu ziehen.
Endlich! 2020 habe ich die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Was ich 2020 auf meinem Yogaweg gelernt habe, was meine Höhepunkte waren und welche neuen Türen sich geöffnet haben – 2020 im Überblick.
Mehr Sport treiben, das Rauchen aufhören und überhaupt alles besser machen: Ich halte wenig von Neujahrsvorsätzen. Denn Veränderungen brauchen keinen Stichtag. Sondern Zeit, Kraft und Mut.
Von Porto nach Santiago de Compostela: Im Herbst machte ich meine erste Fernwanderung. Die 250 Kilometer zu Fuss waren eine tolle Erfahrung und offenbarten viele Gemeinsamkeiten zwischen dem Yoga- und dem Wanderweg.
Dieses Jahr habe ich mein erstes Meditations-Retreat gemacht. Wenn das Retreat nicht Bestandteil meiner Yoga-Lehrerin-Ausbildung wäre, hätte ich das wahrscheinlich nicht gemacht. Und nun überlege ich, das zu wiederholen. Dafür gibt es mehrere Gründe.
Sowohl im Yoga als auch in anderen Bereichen des Lebens scheint es manchmal einfach nicht weiterzugehen. Warum es sich lohnt, dranzubleiben hat mir letztens mein Jazz-Querflötenlehrer vor Augen geführt.