Von Porto nach Santiago de Compostela: Im Herbst machte ich meine erste Fernwanderung. Die 250 Kilometer zu Fuss waren eine tolle Erfahrung und offenbarten viele Gemeinsamkeiten zwischen dem Yoga- und dem Wanderweg.
Dieses Jahr habe ich mein erstes Meditations-Retreat gemacht. Wenn das Retreat nicht Bestandteil meiner Yoga-Lehrerin-Ausbildung wäre, hätte ich das wahrscheinlich nicht gemacht. Und nun überlege ich, das zu wiederholen. Dafür gibt es mehrere Gründe.
Sowohl im Yoga als auch in anderen Bereichen des Lebens scheint es manchmal einfach nicht weiterzugehen. Warum es sich lohnt, dranzubleiben hat mir letztens mein Jazz-Querflötenlehrer vor Augen geführt.
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