Mini-Kurs: Loslassen & Kraft schöpfen

Sichere dir für 0 CHF den Mini-Kurs „Loslassen & Kraft schöpfen“. Auf dich warten drei kurze Videos mit Yin Yoga Einheiten mit Atemübungen und Yoga-Stellungen. Ausserdem erhältst du eine kurze Einführung ins Yin Yoga.

1. Loslassen (15 Minuten)
2. Kraft schöpfen (40 Minuten)
3. Wandel willkommen heissen (25 Minuten)

Der Mini-Kurs „Loslassen & Kraft schöpfen“ ist für dich gemacht, wenn:

• Du etwas endlich loslassen und abschliessen möchtest.
• Du zur Ruhe kommen möchtest.
• Du die Last von den Schultern nehmen möchtest.
• Du frische Energie brauchst.
• Du dich voller Tatendrang und Kraft fühlen möchtest.